Cara Mengatasi Hipertensi
Hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau diastolik ≥ 90 mmHg pada orang dewasa.1 Prevalensi hipertensi di Indonesia pada tahun 2018 berdasarkan Riskesdas setinggi 34.1% pada populasi dewasa.2 Kondisi hipertensi sendiri seringkali tidak disadari oleh penderita, diperkirakan 46% orang dewasa tidak menyadari kondisi ini, dan hipertensi juga masih menjadi penyebab utama kematian dini di seluruh dunia.3 Ada banyak faktor resiko yang menyebabkan hipertensi, dan beberapa faktor resiko ini dapat dicegah, seperti kebiasaan merokok, diabetes, kelebihan berat badan atau obesitas, jarangnya melakukan aktivitas fisik, konsumsi garam berlebihan, serta konsumsi alkohol.4 Kondisi lain yang tidak dapat dicegah yang menjadi faktor resiko hipertensi juga seperti adanya riwayat keluarga hipertensi, usia tua > 65 tahun, serta ketika ada kondisi penyerta seperti penyakit ginjal.
Kurangi Dampak Cuaca Panas dengan Melakukan Hal Berikut
Dalam siaran Pers yang diterbitkan Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika saat ini Indonesia mengalami suhu panas yang terjadi akibat adanya gerak semu
26 Apr 2023
Kembali Produktif dan Semangat Bekerja Setelah Libur Panjang
Setelah menghabiskan waktu libur lebaran bersama keluarga di kampung halaman, kini saatnya kita semua bersiap untuk kembali menjalankan aktivitas harian kita
26 Apr 2023
Tips Mengelola Stress saat Arus Balik
Setelah menghabiskan waktu libur lebaran bersama keluarga besar di kampung halaman, saatnya bagi kita untuk kembali menjalankan aktivitas harian di tempat kit
25 Apr 2023
Tips Sehat Mengonsumsi Hidangan Lebaran
Hari raya Idul Fitri sangat identik dengan banyaknya makanan yang lezat, seperti opor ayam, rendang hingga makanan ringan lainnya seperti nastar dan kastengel
Read MoreTips Mudik Sehat saat Musim Pancaroba
Mudik lebaran ditengah kondisi cuaca yang tidak tidak menentu, akan memberikan pengalaman ya
Read MoreAyo Bersama Jadikan Indonesia Kembali Bebas Polio
Setelah delapan tahun lamanya Indonesia bebas polio, di beberapa wilayah kembali ditemukan kasus Polio. Ayah Bunda, Poliomyelitis (polio) adalah penyakit menu
Read More4 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Mudik
Lebaran sebentar lagi, waktunya mempersiapkan diri untuk mudik ke kampung halaman. Namun bagi masyarakat yang sering mengalami Motion Sicknes
Read More